Bekannt aus
Dein Abnehm-Programm aus Vorarlberg
12kg in 10 Wochen abnehmen, als Selbstständiger oder Führungskraft
Ohne viel Aufwand oder eine Minute das Gefühl zu haben, auf Diät zu sein!
Unser FitLife System hat bereits über 1200 Selbstständigen und Führungskräften dabei geholfen, wieder in die Klamotten von früher zu passen und deutlich fitter zu werden.
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Verstehe, wieso Sport nur maximal 20 % des Abnehmerfolgs ausmacht und WAS wirklich die Kilos zum Purzeln bringt.
Erfahre, wie du dank der 4-S Regel, nicht wieder in alte Muster fällst und dich dauerhaft in deinem Körper wohlfühlst
Ergebnisse vo üsra Kunden
„Ich bin über 50 — und ich will es jetzt"
Mit 107 Kilo und über 50 war für Georg klar: Wenn nicht jetzt, wann dann?
30 Jahre lang war er als Geschäftsführer eingespannt — für die eigene Fitness blieb wenig übrig, und das Radfahren von früher reizte ihn nicht mehr.
Was ihm fehlte, war nicht der Wille, sondern die Konsequenz — er brauchte jemanden, der ihn begleitet und dranbleibt.
Genau da haben wir angesetzt: mit einem Plan, der zu ihm passt, und einer Begleitung, die ihn nicht mehr loslässt.
Das Ergebnis: fitter, gesünder — und endlich mit dem Gefühl, es diesmal auch zu halten.
Georg G., 53
„Ich will mit meinen Kindern wandern — und dabei noch reden können"
Als selbständige Physiotherapeutin und dreifache Mama war Sabine ständig in Bewegung — und trotzdem nicht dort, wo sie hinwollte.
Ihr Alltag war durchorganisiert, doch sobald Stress aufkam, kompensierte sie ihn mit Essen.
Vor allem nachmittags und abends kam der Heißhunger — Schokolade und Süßes ließen sich kaum bremsen. Dazu die Waage, auf der sie viel zu oft stand und sich selbst unter Druck setzte.
Wir zeigten ihr, wie sie ohne Hunger und ohne ständige „gut oder schlecht"-Gedanken isst — und den Sport wieder genießt, statt ihn sich abzuringen.
Das Ergebnis: eine Sabine, die sich wieder leicht fühlt und mit ihren Kindern wandern geht, ohne außer Atem zu kommen.
Sabine S., Physiotherapeutin & 3-fache Mama
„Ich wollte nicht verzichten — und musste es auch nicht"
Christian war früher Sportler, doch mit den Jahren wurde es weniger Sport — bei gleichbleibend viel Essen.
Als Unternehmer mit wenig Zeit, vielen Veranstaltungen und Sitzungen war vor allem das unregelmäßige Essen ein Problem.
Programme wie Intervallfasten hatten zwar immer wieder funktioniert — doch er wurde jedes Mal rückfällig. Der Weckruf kam bei der Gesundenuntersuchung: Der Blutdruck war zu hoch.
Wir zeigten ihm, dass rund 80 % über die Ernährung laufen — er konnte weiter essen gehen, gesellig anstoßen und genießen.
In nur 3 Monaten nahm er 10,5 Kilo ab, fühlt sich rundum fit — und hat dabei auf nichts verzichtet.
Christian S., 40, Unternehmer
„Es kommt alles schleichend — bis du die alten Bilder siehst"
Als Vertriebsleiter in einem weltweit tätigen Maschinenbauunternehmen war Raphael viel unterwegs und ständig am Reisen.
Familie, Freizeit und Arbeit unter einen Hut zu bringen, war immer eine Challenge — und das Gewicht stieg schleichend bis auf 114 Kilo.
Aufgefallen ist es ihm erst, als er sich auf Fotos neben anderen sah. Dazu kam eine Gesundenuntersuchung, die nicht positiv ausfiel — und der Wunsch, für seine Kinder länger fit zu bleiben.
Mit unserer Hilfe nahm er 21 Kilo ab — ohne je das Gefühl zu haben, zu hungern, obwohl er nebenbei sogar mit dem Krafttraining anfing.
Das Ergebnis: vom 46er-Hemd runter auf Größe 40, von Hosengröße 38 auf 32 — und ein komplett neuer Kleiderschrank.
Raphael B., 38, Vertriebsleiter
„Ich habe mir das viel schwerer vorgestellt"
Viel Stress im Job, kein Fitnessstudio und teils ungesunde Ernährung — Florian erreichte ein Gewicht, mit dem er sich nicht mehr wohlfühlte.
Er war frustriert und fragte sich, ob er das einfach akzeptieren muss.
Zuerst war er skeptisch, weil das Coaching online läuft.
Doch statt strenger Diäten gab es kleine Anpassungen, die wirklich zu ihm passen — sogar ohne viel Sport.
In nur 6 Monaten nahm er 18 kg ab, ohne auch nur ein einziges Mal Hunger zu haben.
Florian R., 44
„Wenn man dranbleibt, funktioniert es zu 100 %"
Christian brachte 108 Kilo auf die Waage — sein Ziel: runter auf 85.
Über Facebook stieß er auf uns, zuerst noch skeptisch.
Doch die Videos waren informativ, lehrreich und vor allem im Alltag umsetzbar — ergänzt durch Live-Calls und WhatsApp für jede persönliche Frage.
Mit Disziplin und Ehrlichkeit hielt er sich an die Vorgaben. Das Ergebnis: nach 3 Monaten −20 kg, nach 5 Monaten −28 kg.
Heute hat er sogar schon mit der Körperformung gestartet.
Christian F., 41
„Ich will mit meinen Kindern wandern — und dabei noch reden können"
Als selbständige Physiotherapeutin und dreifache Mama war Sabine ständig in Bewegung — und trotzdem nicht dort, wo sie hinwollte.
Ihr Alltag war durchorganisiert, doch sobald Stress aufkam, kompensierte sie ihn mit Essen.
Vor allem nachmittags und abends kam der Heißhunger — Schokolade und Süßes ließen sich kaum bremsen. Dazu die Waage, auf der sie viel zu oft stand und sich selbst unter Druck setzte.
Wir zeigten ihr, wie sie ohne Hunger und ohne ständige „gut oder schlecht"-Gedanken isst — und den Sport wieder genießt, statt ihn sich abzuringen.
Das Ergebnis: eine Sabine, die sich wieder leicht fühlt und mit ihren Kindern wandern geht, ohne außer Atem zu kommen.
Sabine S., Physiotherapeutin & 3-fache Mama
„Ich weiß genau, wie ich aussehen könnte"
Als IT-Leiter in einem Industrieunternehmen saß Jürgen viel — und der Schwimmreifen wuchs mit.
Sportlich war er nicht mehr aktiv, fühlte sich träge und in seiner Beweglichkeit stark eingeschränkt — selbst das Socken anziehen wurde mühsam, und die Energie fehlte.
Was ihn am meisten störte: Er wusste genau, wie er eigentlich aussehen könnte. Viel Sport und einfach weniger essen hatte er längst probiert — ohne dass es hielt.
Wir gaben ihm ein Konzept, das ihm die Energie zurückbrachte, ohne ihn in ein starres Programm zu zwingen.
Das Ergebnis: ein flacherer Bauch, deutlich mehr Beweglichkeit und wieder richtig Energie im Alltag.
Jürgen W., IT-Leiter
„Ich will kein Leben lang auf Diät sein"
Andrea achtete auf gesunde Ernährung und trainierte 4- bis 5-mal die Woche zu Hause — und trotzdem blieb der Erfolg aus.
Ihr Problem war nie der Anfang, sondern das Langfristige: schlank zu bleiben funktionierte einfach nicht.
Abends snackte sie gern und zu oft, in Gesellschaft schöpfte sie meist ein zweites Mal — und den Anspruch, alles perfekt zu machen, trug sie ständig mit sich.
Wir zeigten ihr, wie sie ohne ständige „gut oder schlecht"-Gedanken isst und ihr Gewicht dauerhaft hält — ganz ohne Dauer-Diät.
Das Ergebnis: ein Körper, dem man ansieht, dass sie Sport macht, Hosen die wieder passen — und ein echtes Vorbild für ihre Kinder.
Andrea K., Mama von 2 Kindern
„Kein Zeitaufwand, kein Hunger, kein Verzicht"
Mit dem Thema Ernährung hatte sich Andreas vorher nie wirklich beschäftigt.
Genau unsere Versprechen — kein großer Zeitaufwand, kein Hunger, kein Verzicht, kein Sport — machten ihn neugierig.
Schritt für Schritt verstand er die Zusammenhänge von Ernährung und den Vorgängen im Körper. Und das Beste: alles ließ sich problemlos in seinen Alltag integrieren.
Nach nur 12 Wochen stand das Ergebnis: 8 kg leichter.
Andreas S., 43
„Ich schaue in den Spiegel und weiß: Ich muss etwas ändern"
Seit Rene bei der Polizei angefangen hat, ging das Gewicht nach oben.
Mit unregelmäßigen Dienstzeiten blieb für einen starren Plan keine Zeit — wann und was er isst, war jeden Tag aufs Neue eine Herausforderung, dazu gern mal das eine oder andere Bier.
Der Bauch, der mit den Jahren kam, störte ihn zunehmend — auch fürs Selbstbewusstsein.
Wir bauten ihm ein Konzept, das sich um seine unregelmäßigen Dienste legt, statt umgekehrt.
Das Ergebnis: ein Rene, der sich in seiner Haut wieder wohlfühlt — und mit einem guten Gefühl in den Spiegel schaut.
Rene T., 49, Polizist
„Es lebt sich so viel leichter"
Lange hatte Susanne darüber nachgedacht, endlich etwas für sich zu tun.
Vom Beratungsgespräch über die wöchentlichen Videos bis zur persönlichen Hilfe per WhatsApp — alles hatte Hand und Fuß.
Ganz ohne Shakes, Pillen oder Verzicht lernte sie unglaublich viel über Ernährung und Gesundheit.
Drei Monate später ist sie rund 10 kg leichter — und ärgert sich nur, den Schritt nicht früher gemacht zu haben.
Susanne B., 37
„Ich bin über 50 — und ich will es jetzt"
Mit 107 Kilo und über 50 war für Georg klar: Wenn nicht jetzt, wann dann?
30 Jahre lang war er als Geschäftsführer eingespannt — für die eigene Fitness blieb wenig übrig, und das Radfahren von früher reizte ihn nicht mehr.
Was ihm fehlte, war nicht der Wille, sondern die Konsequenz — er brauchte jemanden, der ihn begleitet und dranbleibt.
Genau da haben wir angesetzt: mit einem Plan, der zu ihm passt, und einer Begleitung, die ihn nicht mehr loslässt.
Das Ergebnis: fitter, gesünder — und endlich mit dem Gefühl, es diesmal auch zu halten.
Georg G., 53
„Ich will mit meinen Kindern wandern — und dabei noch reden können"
Als selbständige Physiotherapeutin und dreifache Mama war Sabine ständig in Bewegung — und trotzdem nicht dort, wo sie hinwollte.
Ihr Alltag war durchorganisiert, doch sobald Stress aufkam, kompensierte sie ihn mit Essen.
Vor allem nachmittags und abends kam der Heißhunger — Schokolade und Süßes ließen sich kaum bremsen. Dazu die Waage, auf der sie viel zu oft stand und sich selbst unter Druck setzte.
Wir zeigten ihr, wie sie ohne Hunger und ohne ständige „gut oder schlecht"-Gedanken isst — und den Sport wieder genießt, statt ihn sich abzuringen.
Das Ergebnis: eine Sabine, die sich wieder leicht fühlt und mit ihren Kindern wandern geht, ohne außer Atem zu kommen.
Sabine S., Physiotherapeutin & 3-fache Mama
„Ich wollte nicht verzichten — und musste es auch nicht"
Christian war früher Sportler, doch mit den Jahren wurde es weniger Sport — bei gleichbleibend viel Essen.
Als Unternehmer mit wenig Zeit, vielen Veranstaltungen und Sitzungen war vor allem das unregelmäßige Essen ein Problem.
Programme wie Intervallfasten hatten zwar immer wieder funktioniert — doch er wurde jedes Mal rückfällig. Der Weckruf kam bei der Gesundenuntersuchung: Der Blutdruck war zu hoch.
Wir zeigten ihm, dass rund 80 % über die Ernährung laufen — er konnte weiter essen gehen, gesellig anstoßen und genießen.
In nur 3 Monaten nahm er 10,5 Kilo ab, fühlt sich rundum fit — und hat dabei auf nichts verzichtet.
Christian S., 40, Unternehmer
„Es kommt alles schleichend — bis du die alten Bilder siehst"
Als Vertriebsleiter in einem weltweit tätigen Maschinenbauunternehmen war Raphael viel unterwegs und ständig am Reisen.
Familie, Freizeit und Arbeit unter einen Hut zu bringen, war immer eine Challenge — und das Gewicht stieg schleichend bis auf 114 Kilo.
Aufgefallen ist es ihm erst, als er sich auf Fotos neben anderen sah. Dazu kam eine Gesundenuntersuchung, die nicht positiv ausfiel — und der Wunsch, für seine Kinder länger fit zu bleiben.
Mit unserer Hilfe nahm er 21 Kilo ab — ohne je das Gefühl zu haben, zu hungern, obwohl er nebenbei sogar mit dem Krafttraining anfing.
Das Ergebnis: vom 46er-Hemd runter auf Größe 40, von Hosengröße 38 auf 32 — und ein komplett neuer Kleiderschrank.
Raphael B., 38, Vertriebsleiter
Kennsch des?
Des hond üs Vorarlberger Kunda wörtlich so gset – in ihrem erschta Gespräch mit üs:
„I bin kaum uf d'Hohe Frescha ufe ko – ohne alle 10 Minuta stoh z'bliba."
„Uf Fotos will i mi nümma mit Buch seha."
„S'Hemd spannt im Büro, s'T-Shirt spannt dahoam."
"I möcht dean Lebensabschnitt mit minera Frau fit und gsund erleba"
„I bin so gern id Berg. I möcht eifach mit weniger Gwicht ufe."
„Dr Buch und dr Hüftspeck versauat mir s'ganze Erscheinungsbild."
"I möcht ofach widr attraktiv usseha i wett das i mi widr toll kleida ka"
„I schwitz scho beim Ufstieg und kumm kaum uf an Berg."
„Bim Treppa stiega bin i bei dr zweita außer Atem. Bei dr dritta goht mir d'Kraft us."
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Das sind die nächsten Schritte
1
Fragebogen ausfüllen
Klick unten auf den gelben Button und fülle das Bewerbungsformular komplett aus. Dadurch können wir feststellen, ob und wie wir dir am besten weiterhelfen können.
2
Persönliches Vorgespräch
Jemand aus meinem Team wird sich telefonisch bei dir melden, um herausfinden, was deine Ziele sind, welche Herausforderungen es in deinem Alltag gibt und ob du für ein kostenloses Beratungsgespräch geeignet bist.
3
Kostenloses Beratungsgespräch
In diesem ca. 45 - 60 minütigen Online Gespräch bekommst du eine ganz klare und auf dich angepasste Schritt für Schritt-Strategie an die Hand, mit der du deine körperlichen Ziele auf jeden Fall erreichen wirst.
Diese Erfolge sind kein Zufall
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-10kg
„Ich wollte nicht verzichten und musste es auch nicht”
Christian war früher Sportler, doch mit den Jahren blieb der Sport aus das Essen nicht.
Als geselliger Unternehmer war war vor allem das unregelmäßige Essen ein Problem.. Der Weckruf kam bei der Gesundenuntersuchung: Der Blutdruck war zu hoch.
Wir zeigten ihm, dass 80 % über die Ernährung laufen Essengehen und Anstoßen inklusive. In nur 3 Monaten nahm er 10 Kilo ab und fühlt sich rundum fit.
Christian S. 40j, Unternehmer
-13kg
"Ich war der Meinung, ich esse nicht viel - aber die Waage hat etwas ganz anderes gesagt.
Es ist frustrierend, wenn dir Klamotten gefallen und du genau weißt: Die gibt es nicht in deiner Größe...
Durch eine Freundin bin ich auf den Simon aufmerksam geworden, weil sie mit ihm, so gut abgenommen hat.
Ich musste mich kaum einschränken und die 13 Kilos sind gepurzelt, trotz des ein oder anderen Aperol"
Regina K, Fünffach Mama
-10kg
„Endlich losgelegt statt auf bessere Zeiten zu warten”
Alleine hatte Peter es nie geschafft, ihm fehlte die richtige Motivation.
Wir begleiteten ihn Schritt für Schritt und korrigierten die klassischen Abnehmfehler.
In 5 Monaten nahm er ohne zu hungern 10 Kilo ab und baute dabei sogar Muskeln auf. Seine Erfolge geben ihm heute die Energie für die nötige Disziplin.
Peter B. 58j, Selbständiger Steuerberater
-20kg
„Es kommt alles schleichend bis du die alten Bilder siehst”
Als vielreisender Vertriebsleiter brachte Raphael Familie und Job kaum unter einen Hut.
Das Gewicht stieg schleichend auf 114 Kilo. Aufgefallen ist es ihm erst auf Fotos.
Für seine Kinder wollte er länger fit bleiben.
Mit unserer Hilfe nahm er 20 Kilo ab, ohne je das Gefühl zu haben, zu hungern. Heute trägt er statt Hemdgröße 46 eine 40 und einen komplett neuen Kleiderschrank.
Raphael B. 38j, Vertriebsleiter
-18kg
„Ich habe mir das viel schwerer vorgestellt”
Stress im Job und ungesunde Ernährung ließen Florian ein Gewicht erreichen, mit dem er sich nicht mehr wohlfühlte. Weil das Coaching online läuft, war er zuerst skeptisch.
Statt strenger Diäten gab es kleine Anpassungen, die wirklich zu ihm passen sogar ohne viel Sport.
In nur 6 Monaten nahm er 18 Kilo ab, ohne je Hunger zu haben.
Florian R. 44j, Geschäftsführer einer IT-Firma
-30kg
„Ich ärgere mich nur, dass ich nicht früher gestartet habe”
Walter wusste anfangs nicht, was auf ihn zukommt. Doch schon nach kurzer Zeit fühlte er sich bestens beraten und aufgehoben.
Er musste nur ein paar Stellschrauben richtig einstellen – ganz ohne großen Verzicht. Nach nur 5 Monaten war er 25 Kilo leichter, fitter und vitaler denn je.
Heute macht er sogar fast täglich mit Begeisterung Sport.
Walter H. 44j, Selbständiger Sachbearbeiter
Warum unsere Kunden so leicht abnehmen
1
Individuelles Konzept
"Das ganze Team hat eine unglaubliche Fähigkeit individuelle Bedürfnisse zu erkennen und maßgeschneiderte Pläne zu entwickeln. Dank der professionellen und motivierenden Art habe ich mein Ziel schnell und einfach erreicht.
Was das FitLife Team wirklich auszeichnet, ist ihre Leidenschaft für das was sie tun. Sie sind immer positiv, motivierend und stecken voller Energie. Dank dem Team habe ich nicht nur mein Wunschgewicht erreicht, sondern fühle mich auch fitter und gesünder als je zuvor.
Ich kann das FitLife Team jedem wärmstens empfehlen, der ernsthaft an seiner Gesundheit und Fitness arbeiten möchte. Echte Profis in ihrem Fach und eine große Inspiration!"
- Reinhard Feuerstein
2
Geschmacksprofil
Seit ich beim FitLife bin habe ich die Lösungen für mich bekommen.
Nicht weniger Essen ist das Ziel, sondern das richtige. Alle Alternativen schmecken genau so gut oder besser.
8 Wochen und 10kg. Ich kann es aus heutiger Sicht nur empfehlen.
Danke an das Team.
- Siegfried König
3
Professionelle Betreuung
"Und falls man während des Coachings einmal etwas aus der Spur kommt oder einen Hänger hat, stellt Malcolm in seinen Live-Calls die richtigen Fragen und motiviert einen schnell wieder. Auch die weiteren Teammitglieder überzeugen. So hat man bei mir immer wieder per Whatsapp nachgefragt, ob noch alles passt oder wenn mein wöchentliches Feedback ausstand. Es gab nie einen Anlass zur Unzufriedenheit, vielmehr habe ich mich als Kunde immer bestens behandelt gefühlt.
Nach drei Monaten kann ich sagen, dass sich das Coaching absolut gelohnt und viel Spass gemacht hat - und meine Erwartungen deutlich übertroffen hat!"
- Dr. Thomas Bauer
Dein FitLife Coaching‒Team
Hinter FitLife steht ein Team aus 8 Vollzeitmitarbeitern. Bei uns hast du immer einen fixen Ansprechpartner, der sich genau auf eine Sache konzentriert ‒ deinen Abnehmerfolg.
Dein Coach weiß ganz genau, welche Schwierigkeiten du in deinem Alltag hast, wie er dich motivieren kann, deine Ziele zu erreichen und unser bewährtes System erfolgreich umzusetzen.
Du wirst von uns professionell begleitet und wir stellen sicher, dass du schnelle und effiziente Erfolge erzielst.
Seher
Erfolgsmanagerin
Ece
Assistenzcoach
Linus
Foto & Videograf
Harold
Business Development
Simon
Diplomierter Fitness & Ernährungs Trainer
Malcolm
B.Sc. Strategieberater
Fabian
Diplomierter Ernährungstrainer
Lea
Diplomierte Ernährungstrainerin
Seher
Erfolgsmanagerin
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Assistenzcoach
Linus
Foto & Videograf
Harold
Business Development
Simon
Diplomierter Fitness & Ernährungs Trainer
Malcolm
B.Sc. Strategieberater
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Antworten auf häufig gestellte Fragen
Muss ich Sport machen, wenn ich bei euch teilnehme?
Wieviel Zeit brauche ich denn um euer Training umzusetzen?
Was kostet das Coaching?
Woher weiß ich, dass die Zusammenarbeit erfolgreich sein wird?
Woher weiß ich, ob ich auch nach dem Coaching das Gewicht halten kann?
Muss ich bei euch vor Ort vorbei kommen?
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Unser Büro befindet sich in Rankweil in Vorarlberg direkt bei der Autobahnauffahrt.
Von hier aus betreuen wir unsere Kunden komplett digital in ganz Vorarlberg.
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